Der Drabble Dienstag, ein Schreibprojekt
Das entkrampfende Schreibprojekt vom Blog “Wupperpostile” findet jeden Dienstag statt.
Die Regeln: 100 Wörter, 3 davon sind die Gewürfelten. Beugen geht, ebenso wie Mehrzahl und zusammengesetzte Begriffe. Synonyme gehen nicht. Einen Preis gibt es auch nicht, der Lohn ist das entkrampfen der Hirnwindungen nach vollbrachter Tat.
Fit wie ein Turnschuh
Gesund leben, fit bis ins hohe Alter, das ist das Lebensmotto vieler. Doch halt, stop: Das ist eher das Wunschdenken von vielen. Mit der Umsetzung hapert es nämlich. Die Korrektur der Bequemlichkeit, den inneren Schweinehund ins Fitnessstudio zu bewegen, ist der Knackpunkt.
Runter vom Sofa, rauf auf den Crosstrainer und die müden Knochen bewegen. Die regelmäßige Bewegung ist der eine Punkt, die gesunde, Ernährung der andere Punkt, an denen viele scheitern. Zeigt die Waage mit jedem neuen Lebensjahr mehr Pfunde an, ist es an der Zeit die Ernährung umzustellen. Dabei soll es nicht nur gesund sein, sondern auch lecker schmecken.
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